Makramé ako terapia

Keď som prvýkrát chytila do rúk šnúrky a začala viazať svoje prvé uzlíky, vôbec som netušila, že sa z toho stane niečo viac než len hobby. Makramé ma očarilo hneď od začiatku – nielen svojou krásou, ale aj tým, čo mi začalo prinášať do života. Dnes ho vnímam ako svoju terapiu v časoch, keď som bola – pre mňa, slobodomyseľnú vodnárku – „pripútaná“ v dome, lebo som mala dve malinké bábätká. Bolo to pre mňa útočisko, únik od reality všedných dní, od každodenných problémov a v neposlednom rade pocit sebarealizácie.

Spomalenie v prítomnom okamihu

A potom som to začala vnímať v širšom merítku. V bežnom živote často niekam utekáme, stále niečo nestíhame a zabúdame na seba. Pri tvorení, či už je to makramé alebo iná práca rukami, je to iné. Každý pohyb, každý uzlík si vyžaduje pozornosť, pokoj a trpezlivosť. Je to chvíľa, keď sa môžeme zastaviť, byť len tu a teraz a neriešiť nič iné. Tvorenie nás učí vnímať drobnosti, spomaliť a nechať sa uniesť procesom tvorivosti.

Radosť z tvorivosti

Makramé mi dáva slobodu vyjadriť sa. Vyberať si farby, kombinovať kamene, skúšať nové vzory – to všetko je pre mňa malá tvorivá hra. A ten pocit, keď dokončím šperk a držím ho v rukách, je na nezaplatenie. Je to niečo, čo vzniklo len vďaka mne, vlastnými rukami.

V časoch, keď som začínala a bola na materskej „dovolenke“, to bolo pre mňa niečo nevídané – vidieť hmatateľný výsledok svojej práce. To mi dodávalo pocit hrdosti – že som to dokázala a že po mne zostalo niečo viditeľné. Pretože, ak máš deti, určite vieš, že na konci dňa ti často zostane len kopec neporiadku a pocit, že si vlastne nič nespravila – aj napriek tomu, že si robila celý deň. 😅

Uvoľnenie stresu

Aj teraz, keď sú už moje baby veľkáčky a potrebujú ma oveľa menej, sú dni, keď mám hlavu plnú myšlienok a povinností. Vtedy siahnem po šnúrkach a začnem viazať. Ruky pracujú a myseľ sa upokojí. Niekedy mám pocit, akoby každý uzlík odnášal zo mňa kúsok napätia a starostí. Je to moja malá forma meditácie – tichá, jednoduchá a účinná.

Spojenie s prírodou a so sebou

Makramé mi prináša aj niečo, čo je pre mňa ako vodnárku nesmierne dôležité – slobodu a spojenie s prírodou. Pracujem s kameňmi, šnúrkami a farbami, ktoré mi vždy pripomínajú, že všetko v živote je o rovnováhe a harmónii. Často si len intuitívne vyberiem kameň alebo odtieň a až neskôr pochopím, že presne to som v tej chvíli potrebovala. Makramé je pre mňa aj cesta, ako sa viac naladiť na seba, svoju energiu a vnútorný hlas.

Energia ukrytá v šperku

Každý šperk, ktorý vznikne, nesie v sebe moju energiu, náladu a čas, ktorý som mu venovala. Preto pre mňa nie je makramé len o kráse, ale aj o hĺbke. Keď si niekto dá na seba takýto šperk, nesie so sebou aj kúsok tohto príbehu. A práve to je dôvod, prečo sú tieto kúsky také osobité – sú viac než len doplnok, sú talizmanom. Aj preto som sa rozhodla toto umenie priblížiť aj vám.

Darček zo srdca

A kedy mám úplne najlepší pocit? Keď môžem takýto šperk darovať niekomu blízkemu. Osobný darček vyrobený vlastnými rukami má v sebe kúzlo. Nesie lásku, čas a pozornosť toho kto ho vyrobil.

 

Záver

Pre mňa je makramé omnoho viac než technika viazania uzlíkov. Je to terapia, ktorá mi pomáha nájsť rovnováhu, radosť aj pokoj. Možno aj teba volá tvorenie – skúsiť si vyrobiť náramok alebo iný šperk. Ver mi, že to nie je len o výsledku, ale najmä o ceste, ktorá ťa k nemu privedie.

👉 Chceš si aj ty vyskúšať, aké je to, keď tvorenie lieči dušu?
Stiahni si svoj prvý PDF návod na makramé šperky a vytvor si  so mnou vlastný šperk, ktorý bude len tvoj. 💛

 

0 komentárov

Pridať komentár